Ectomorph merupakan badan dengan tipe kurus dan tidak memiliki otot. Orang dengan tipe badan ectomorph memiliki tingkat metabolism tinggi sehingga makanan yang masuk hampir semuanya dirubah menjadi energi dan hanya sedikit yang bersisa menjadi lemak maupun otot. Oleh sebab itulah orang dengan tipe badan ectomorph sangat susah untuk menambah berat badannya. Untuk gambar orang dengan tipe badan ectomorph adalah sebagai berikut:
Secara lebih lengkap orang dengan bentuk badan Ectomorph memiliki ciri sebagai berikut :
🔹Dada datar
🔹Bahu Kecil
🔹Massa otot kecil
🔹Susah untuk menaikkan berat badan
🔹Metabolisme tinggi
Untuk menambah berat badan pada orang ectomorph maka makan banyak saja tidak cukup. Diperlukan beberapa kiat khusus untuk menaikkan berat badan bagi orang dengan tipe ectomorph.Untuk orang dengan tipe ectomorph maka langkah untuk meningkatkan berat badan adalah sebagai berikut :
🔹Istirahat yang cukup.
🔹Fokus latihan beban pada otot-otot besar
🔹Memperbanyak konsumsi makanan dengan kalori tinggi
🔹Makan pada malam hari diperbolehkan bagi 🔹orang dengan tipe ectomorph
Menggunakan supleme/obat penambah berat badan
Untuk Ubat Penambah Berat Badan kami sarankan menggunakan produk Kilo Up. Produk ini adalah untuk menambah berat badan. Secara purata kenaikan badan 2-5 kg untuk SATU BOTOL Kilo Up.
KAMI BANTU ANDA YG MENGALAMI MASALAH INI...
Kelebihan Kilo Up:-
1. Tambah sel-sel bdan utk naik isi
2. Naikkan selera makan
3. Memberikan tenaga seharian
4. Mencantilkan kulit badan
5. Menambahkan berat badan
6. Melenakan Tidur Malam Anda
7. Lepas makan nie confirm xkena tiup angin
.
No comments:
Post a Comment