Cara Cepat Kurus : Pure Slim 7D 013-3045279

Cara Cepat Kurus : Pure Slim 7D 013-3045279

Cara Cepat Kurus : Pure Slim 7D 

Siapa sahaja tidak mahu kurus? Kalau boleh nak cepat-cepat kurus tetapi bagaimana ya....cara cepat kurus ? Apabila bercakap pasal nak kurus, tidak bermakna seseorang ingin kelihatan kurus keding, badan macam model....cukuplah sekadar memiliki BMI yang seimbang, badan sihat, fizikal nampak lebih menarik bila kurus dan tentunya memiliki tubuh yang kurang berisiko mendapat penyakit berbanding pada individu yang memiliki tubuh yang agak gempal. Jadi jom kita bincangkan bagaimana cara nak kuruskan badan. 

Jadi bagaimana cara cepat kurus secara pantas??

1. Minum air putih secukupnya.

Minum air putih membantu tubuh berfungsi secara optima untuk membantu metabolism anda untuk proses pembakaran lemak. Selain itu ia membantu menahan efek lapar, membuang toksin dan melancarkan penghadaman.

2. Melakukan aktiviti fizikal

Pastinya ini amalan wajib untuk kurus sebab aktiviti fizikalmembantu individu menaikan metabolism untuk membakar lemak. Cara mudah untuk menaikan metabolism ialah bersenam, joging, mengemas, berkebun, menaik tangga, berjalan kaki dan lain-lain.

3. Pemilihan diet yang sihat

3.a Banyakkan ambil makanan berserat

Individu yang tidak menggemari sayuran dan buah-buahan merupakan punca metabolisme tubuh menjadi lemah.Kajian menunjukkan, penambahan serat boleh meningkatkan pembakaran lemak sehingga 30 peratus.  Kurangkan pengambilan karbohidrat dan tingkatkan pengambilan serat seperti roti gandum, pasta dan buah-buahan serta sayuran. 

3.b Banyakan mengambil makanan berprotein.

Tubuh memerlukan protein bagi pembentukan otot selain bertindak sebagai molekul penting dalam proses metabolisme. 

Tubuh badan yang mempunyai tisu otot yang padu mempunyai kadar metabolisme yang lebih tinggi berbanding dengan mereka yang mempunyai lebih banyak lemak. 

Kehadiran otot ini membantu membakar atau menggunakan lebih banyak kalori berbanding pada mereka yang kurang berotot.

Cadangan makanan yang bagus dan kurang berlemak untuk menambahkan jumlah protein badan ialah 

~makanan didarat seperti daging merah (bahagian kurang berlemak), susu rendah lemak, keju, yogurt, telor

~makanan laut seperti ikan berdaging putih

~makanan dari sumber tumbuh-tumbuhan seperti kekacang, soya, taufu

3.c Jangan elak sarapan pagi

Sarapan pagi akan menaikkan kadar metabolisme pagi anda. Kalau perut anda sudah mula memulas dan berbunyi, bermakna ia memerlukan 'minyak'. Jika anda tidak makan, fungsi tubuh akan menurun dan anda mungkin akan memakan berlebihan pada waktu makan seterusnya. 

3.d Makan perlahan-lahan, kerap tetapi sedikit, dan pilih makanan sihat.

Makan makanan dengan perlahan mempunyai banyak manfaat untuk kesihatan. Ia boleh merangsang pengeluaran lebih banyak air liur yang mengandungi enzim emilase yang membantu menghancurkan dan menghadamkan makanan. Kita juga harus makan dengan kerap akan tetapi dengan jumlah hidangan yang sedikit tetapi makanan yang sihat.

Makan perlahan-lahan membantu kita mengawal jumlah makanan yang masuk ke dalam perut. Ini penting bagi mereka yang hendak mengurangkan berat badan.

Pilihlah snek yang mempunyai kandungan fiber dan protien yang tinggi seperti buah-buahan, biskut berfiber tinggi untuk memberi efek kenyang berpanjangan yang rendah lemak.

3.e Tambahkan rasa pedas dalam masakan anda

Memakan makanan yang pedas dan bercili, membantu proses pembakaran kalori sehingga 30 minit selepas anda memakannya. 

3.f Mengamalkan supplement detox

Supplement detox telah menjadi trend terkini untuk kuruskan badan. Sememangnya langkah pertama untuk kurus ialah mengamalkan detoxifikasi untuk membuang toksin, melancarkan sistem perkumuhan untuk buang toksin. Selain itu membantu menaikkan metabolisma untuk membakar lemak berlebihan, memastikan toksin dalam badan disingkirkan dan ianya baik untuk sistem penghadaman anda. Memperkenalkan supplement detox yang terlaris dan pastinya berkesan serta harga mampu milik iaitu supplement kesihatan Pure Slim 7D 

Slim 7D bermaksud - Langsing dalam 7 Dimensi @ SLIM7D 

1- Langsingkan dan kuruskan badan ( Itu tujuan utama)          

2- Kecilkan Lengan

3- Kecilkan Paha 

4- Runcingkan Muka dan Pipi 

5- Hilangkan Double Chin ( Dagu yang berlapis) 

6- Kempiskan Perut dan Pinggang 

7- Cantikan Kulit,Cerah,Berseri serta awet muda

             Wahhh semua boleh dgn hanya 
makan pil 

Pure Slim 7d ni.. 

AWESOME!

Jom lihat apa lagi kelebihan supplement ini...

✔ Menguruskan badan 

✔ Meningkatkan kadar metabolisma 

✔ Membakar Kalori berlebihan 

✔ Melawaskan serta melancarkan pembuangan

✔ Bertindak mengawal selera makan 

✔ Membuang lemak dlm usus dan membuang makanan yg baru diambil 

✔ Menghalang pembentukan lemak 

✔Menghalang badan drp menerima lebihan lemak dan kabohidrat

✔Membantu sistem pencernaan utk berfungsi dgn normal 

✔Mengatasi masalah sembelit 

✔Tidak mengakibatkan kesan sampingan spt cirit birit ,pening,loya,

   masuk angin,jantung berdebar ,gangguan tidur,

   sukar tidur malam, lesu dan alahan

   ( sekiranya diambil mengikut cara yang betul )

CARA PENGAMBILAN /PEMAKANAN PURE SLIM 7D

Sebiji sehari selepas sarapan

FAQ/PANTANG LARANG PURE SLIM 7D

Pantang larang

Kurangkan Ais batu dan air sejuk 

Minum air masak dengan kerap

Q: Adakah Slim 7D Berkesan ?

A:Kesan pembakaran lemak bergantung pada kadar metabolisma dan badan setiap individu. Tempoh yang diperlukan berbeza. Yang pasti perlu jaga pemakanan dan light exercise seperti berjalan, berkebun dan sebagainya sudah memadai.

Q: time period boleh makan tak?

A: tidak boleh .perlu stop

Q: ibu menyusu boleh consume?

A: boleh. seeloknya tunggu bai berusia 7 bulan ke atas.

Q:bila boleh lihat kesan nya?

A: Kesan paling awal boleh nampak dalam 10 hari

TESTIMONI REVIEW PURE SLIM 7D

Adakah anda teruja nak cuba supplement ini 
sebagai cara cepat kurus dan sihat?

Berminat nak cuba?

Stok baru dah masukkk, stok laku keras uolss...dengan new look 5 in 1 advance formula
stok sangat terhad & original tau 

Anda boleh menghubungi saya di: 

Kami doakan anda hasil yang terbaik=)

ORDER HANYA WHASUP/WEECHAT/TELEGRAM 013-3045279 ATAU

KLIK LINK DI BAWAH👇👇👇👇

http://www.wasap.my/+60133045279/SayaNakTahuLanjut
Nanti saya akan respon di wassap yer

SERVICE SEHINGGA UOLS SELAMAT TERIMA BRG


TQ😊